건강
-
간 난종, 물혹 원인, 치료방법, 간에 좋은 음식건강 2023. 7. 15. 19:47
건강검진으로 간 초음파를 하니 물혹이 있다는 소리 들으신 적 있으신가요? 간 난종 물혹의 원인 치료방법, 간에 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다 간 검사를 받고 나서 간에 '낭종' 또는 '물혹' 있다는 진단을 받은 경우 큰 병이 아닐까 걱정과 불안이 생기는 것이 당연할 것입니다. 하지만 간 낭종(물혹)은 흔하게 발생하는 간질환으로 크게 걱정하지 않아도 되는 질환입니다. 그래도 내 몸을 위해 정기적으로 건강검진은 중요합니다. 1.간낭종이란? ▶ 간 안에 물혹이 생기는 증상으로 간 실질 내 얇은 막으로 이루어진 공간이 생겨 그 속에 액체가 들어가 있는 형태로 단순 물혹입니다. 매우 얇은 정상 조직 내부에 고여 있는 액체는 단순한 정상 액체이며, 이런 것을 간 낭종, 간 물혹이라 합니다. 2. 원인 정확한 ..
-
완벽한 손목 보호대 선택을 위한 가이드건강 2023. 7. 12. 21:02
손목 보호대가 활동적인 라이프스타일에 필수적인 이유와 구매 시 고려해야 할 사항에 대한 유용한 정보에 대해 살펴보겠습니다. 부상 방지에서 손목 지지대 및 부상 후 회복에 이르기까지 손목 보호대가 어떻게 손목 건강을 보호하고 향상시킬 수 있는지 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 손목 보호대의 역할 1.손목 보조기를 착용하면 손목 터널 증후군이나 관절염과 같은 상태로 인한 통증을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 손목을 고정하고 치유를 촉진하여 부상 후 회복에 도움이 됩니다. 2. 신체 활동이나 스포츠 중에 손목을 지지하고 부상을 방지하도록 설계된 보호 장비입니다. 손목 보호대가 필요한 이유 1. 부상 예방 손목 보호대는 신체 활동 중 손목 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 스케이트보드, 롤러블레이드, 스노보..
-
등산, 운동 시 무릎보호대 정말 필요한가!건강 2023. 7. 8. 11:53
자연의 품에 몸을 담그는 것과 관련하여 하이킹은 가장 활기차고 만족스러운 경험 중 하나입니다. 그러나 모든 신체 활동과 마찬가지로 편안하고 안전한 여행을 위해 염두에 두어야 할 사항이 있습니다. 운동하는 사람들 중 특히 등산객들 사이에서 자주 발생하는 질문 중 하나는 울퉁불퉁한 지형을 트레킹하는 동안 무릎 보호대를 착용해야 하는지 여부입니다. ▶ 무릎 건강의 중요성 이해 당면한 문제를 해결하기 전에 하이킹 중 무릎 건강의 중요성을 이해하는 것이 중요합니다. 우리의 무릎은 우리 몸의 무게를 지탱하고 움직임을 촉진하는 중요한 지지 구조 역할을 합니다. 트레킹을 할 때 우리의 무릎은 고르지 않은 지형, 가파른 경사, 내리막, 심지어 배낭의 무게와 같은 다양한 스트레스에 노출됩니다. 결과적으로, 특히 우리가 적..
-
중이염 증상, 원인, 예방, 치료 대처 방법건강 2023. 7. 7. 19:58
일반적으로 중이염은 귀(중이)의 염증 또는 감염입니다. 어린이에게서 더 흔히 볼 수 있지만 성인에게도 영향을 줄 수 있습니다. 에어팟, 버즈 등 이어폰의 잦은 사용도 귀 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 다음은 중이염의 원인, 증상, 예방 및 치료에 대한 정보입니다. 원인 ▶ 세균성 또는 바이러스성 감염 중이염은 중이로 퍼지는 감기와 같은 호흡기 감염의 결과로 자주 발생합니다. ▶ 유스타키오관 기능 장애 유스타키오관은 중이와 인후 뒤쪽을 연결하는 관입니다. 이 관이 막히거나 제대로 기능하지 않으면 중이에 체액이 축적되어 박테리아나 바이러스가 자랄 수 있는 환경을 제공할 수 있습니다. ▶ 알레르기 알레르기 반응은 유스타키오관에 염증을 일으켜 중이염으로 발전할 수 있습니다. ▶ 구조적 문제 유스타키오관의 특정..